オリーブオイル健康法
2週間前、母からオリーブオイル入りのリンゴジュースを飲むように勧められたのですが、
なんだか胃腸の調子も肌の調子もとても良い感じ。
なんでも聖路加国際病院の名誉院長である日野原重明さんが、
テレビで紹介していた健康法だそうです。
たしかお年はもう90歳を越えられているはずですが、
どうりであんなにお若く見えるわけです。
もちろんその他にも色々努力なさっていると思いますが。
ちなみにオリーブオイルは「エキストラバージンオイル」じゃないと駄目だそうです。
量はテーブルスプーンに１杯を、お好みの量のリンゴジュースに混ぜればOK。
みなさんもお試しあれ!!
