夏場の腰痛
腰痛は、骨盤や筋肉・腰椎の歪みで引き起こされることがほとんどですが、
夏場の腰痛には、「冷房や冷たいものの摂り過ぎによるによる冷え」も大きな原因の一つとなります。
腰痛の患者さんの治療の時に、お腹を触ることが多いのですが、
冬の冷えによる場合は張りがあることが多く、夏の冷えの場合は冷たくなって固くなっていることが多いです。
そう言った場合は当然腰もかなり冷えています
この冷えは自律神経の働きを悪くし、血液の循環も悪くなります。
これが腰痛の原因になることは充分に考えられます。
つい冷たいものを多く摂り、冷房のきいた部屋で過ごす時間も多い季節ですが、
お腹周り・腰回りの冷えには充分気を付けて下さい。
基本的に冷えは人間の免疫力も低下させるともいいますので、食べ物も環境も冷やしすぎない生活を心がけましょう
